%%listing_products_total_count%% изделий
Пока мы лишены возможности тренироваться в спортивном клубе, а сами работаем и учимся "на удаленке", у нас есть только два пути: либо заниматься спортом на улице, либо у себя дома. Во втором случае, наибольшую эффективность нам принесет многофункциональный тренажер. Какие функции выполняет такой тренажер?
Многофункциональный тренажер также называется весовым или силовым. Подобный тренажерный комплекс выполняет множество функций, но в первую очередь направлен на освобождение от жировой прослойки и наращивание мышечной массы. Также его можно использовать и для наращивания красивого рельефа, и для выработки выносливости. Но самое главное, о чем стоит помнить при покупке такого комплекса, что весовой тренажер отлично наращивает мышцы.
Весовой тренажер бывает разным: грузоблочный, со свободным весом и под собственном весом (то есть весом того, кто тренируется). Названия говорят сами за себя. В чем их основное отличие? Тренажеры со свободным весом помимо наращивания мышц хорошо развивают координацию. Нужно будет постоянно следить за положение тела и груза (штанги, гантели, блины и так далее).
Тренажеры под собственным весом, помимо наращивания мышечной массы и развития выносливости, также помогают развить координацию и гибкость. Здесь в качестве отягощения выступает сам тренирующийся. Данный тренажерный комплекс хорошо тренирует мышцы пресса, поясничный отдел, и очень полезен для позвоночника, потому что растягивает его.
Тренажерный комплекс любого типа можно найти в интернет-магазине Gpspro.lv И помните, чтобы добиться желаемого результата в спорте, не стоит пропускать занятия, и откладывать долгожданную покупку любимого тренажера.
Многофункциональный тренажер также называется весовым или силовым. Подобный тренажерный комплекс выполняет множество функций, но в первую очередь направлен на освобождение от жировой прослойки и наращивание мышечной массы. Также его можно использовать и для наращивания красивого рельефа, и для выработки выносливости. Но самое главное, о чем стоит помнить при покупке такого комплекса, что весовой тренажер отлично наращивает мышцы.
Весовой тренажер бывает разным: грузоблочный, со свободным весом и под собственном весом (то есть весом того, кто тренируется). Названия говорят сами за себя. В чем их основное отличие? Тренажеры со свободным весом помимо наращивания мышц хорошо развивают координацию. Нужно будет постоянно следить за положение тела и груза (штанги, гантели, блины и так далее).
Тренажеры под собственным весом, помимо наращивания мышечной массы и развития выносливости, также помогают развить координацию и гибкость. Здесь в качестве отягощения выступает сам тренирующийся. Данный тренажерный комплекс хорошо тренирует мышцы пресса, поясничный отдел, и очень полезен для позвоночника, потому что растягивает его.
Тренажерный комплекс любого типа можно найти в интернет-магазине Gpspro.lv И помните, чтобы добиться желаемого результата в спорте, не стоит пропускать занятия, и откладывать долгожданную покупку любимого тренажера.